保持心率在最大心率80%左右,为了保证这一标准,每游一段时7Te5,对着表数数脉搏在6秒内跳多少次,后面加个0就是1分钟的心率。
志愿者们则抓紧机会WXXZ影留念,或者与各国ZEIY众交换纪念品UzGx